Dein Achtsamkeitstag

Nur mit Dir und dem Alpaka - Deine Auszeit im Alltag

Im täglichen Tagesablauf bleibt die Achtsamkeit mit uns selbst oft auf der Strecke. Viel zu spät merken wir - es brennt.

Dieser Achtsamkeitstag mit Dir und den Alpakas soll  mehr Bewusstsein, Aufmerksamkeit und innere Ruhe in Deinen Tag bringen.

Den gegenwärtigen Moment mit allen Sinnen wieder wahrnehmen und genießen, mehr Offenheit und Akzeptanz anderen gegenüber üben.

Theorie ( ein wenig - kann ich leider nicht weglassen ), viele praktische Übungen und eine Achtsamkeitswanderung (ca. 1.5 bis 2 Stunden) beinhalten den Tag.

Uhrzeit: 10.00 - 16.30 Uhr

Kosten: 199,00 € pro Person (Vorkasse)

Leistungen:
"All inclusive" Getränke und Imbiss während der Veranstaltung
Alpakawanderung
Handout
 
Teilnehmer: 6 - 12 Personen
 

Diese Veranstaltung eignet sich besonders gut für kleine Gruppen und Firmen.

Anmeldungen bitte mit dem nebenstehenden Formular.

 

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